قدراتك

ينبغي معرفة أن هناك العديد من المخاطر الصحية للتدخين قد تؤدي إلى تلف كل جزء في جسمك، بما في ذلك القلب والكلى والدماغ، كما أنه قد يهدد قدرتك الجنسية ويسبب لك العجز الجنسي. ويوضح موقع "هيلس لاين" كيف يؤثر التدخين على القدرة على الانتصاب ويضع لك خارطة طريق للإقلاع عن التدخين واستعادة القدرة...

إذا كنت مرهقا وتشعر بالضغط الشديد من قسوة الحياة، فلست وحدك. الحياة عموما صعبة وتحقيق الأحلام والأهداف المنشودة وسط التحديات التي لا مفر منها يجعلها أكثر صعوبة، لكن بناء القوة الذهنية بتطوير القدرات العقلية هو مفتاح التغلب على صعوبات الحياة، حسب ما نقله موقع "موتو تايم" عن الطبيبة النفسية آمي...