لكفاءة

فى الوقت الذى يوصى فيه الأطباء بضرورة أخذ الجرعات التحصينية ضد الإنفلونزا ونزلات البرد مع الحرص على غسل الايدى بصورة منتظمة ومتكررة، إلا أن فريقا من الأطباء وخبراء الصحة يشددون على أهمية تناول العناصر الغذائية الصحية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات المعززة لكفاءة الجهاز المناعى، والتى من...