ينامون

يقضي الإنسان ثلث حياته نائما، ويُعتبر النوم عنصرا مهما، كونه الوقت المخصص لراحة كافة أعضاء الجسم. وكشفت دراسة حديثة أن معظم الناس لا ينامون مدة كافية، خاصة سكان دول الخليج وشرق آسيا. وقالت الدراسة إن معظم الناس حول العالم ينامون نوما هنيئا يوم الأربعاء، باستثناء سكان دول الخليج الذين ينامون بشكل...