الذهني

يمكن التعامل مع قدراتنا الذهنية كما نتعامل مع عضلات أجسادنا. وكل عضلة تحتاج إلى تمارين لتقويتها وتحسين كفاءتها. لذا إليكم 7 تطبيقات تساعدكم على تنمية وتحفيز طاقتكم الذهنية. Brain Trainer Special صحيح أن تطبيق lumosity يبقى الأفضل عالمياً في تدريب وتطوير القدرات الذهنية، إلا أن ثمنه 15 دولار...

1-احصر تركيزك على شيء معين لفترة طويلة، مثلاً تأمل لوحة فنية معلقة على الجدار، ادرس كل دقائقها في اللون والظلال والحركات، ولا تهمل أي تفصيل فيها مهما كان صغيراً، ثم أغمض عينيك وراجع اللوحة في ذهنك، ثم راجع كم التقطت منها وكم فاتك، أعد المحاولة مراراً. 2- استرجع في رأسك الطريق المعتاد الذي...