الاكتئاب

الكثيرون يعانون من الاكتئاب ولو على درجات، وغالباً ما تكون مشاكل الحياة وراء مثل هذا النوع من الحالات النفسية الصعبة الذي قد تلازم البعض منا لأشهر، بل لسنوات. حلول كثيرة يقدمها أطباء علم النفس لمثل هذه الحالات المنتشرة في الكثير من المجتمعات من عقاقير وأدوية، إلا أن النصيحة التي غالباً ما تنتشر...